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失眠，容易醒，尿频………

2023-11-01 21:24:23

男

33岁

失眠问题是老毛病的了，有时候睡了跟没睡一样，睡的时间长了就会头疼，会做噩梦，喝点水就会一直尿频，这种情况需要怎么调理呢？

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1位医生回答

林景运

主治医师

精神心理科 - 心理咨询科

有一部分是心理因素，避免给自己不好的暗示，阳光积极的运动

回复于 2023-11-01 22:43:00

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