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失眠睡不着 半夜容易醒
2023-12-17 00:06:03
女
33岁
最近一直晚上1点才能睡着，3点醒一回，6点醒一回，7点睡醒也没精神，快考研压力特别大，怎么能让自己睡着？或者有什么助眠的方式？缓解焦虑的方法
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1位医生回答
宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
目前这个情况来看的话，这个可以使用一段时间的安神补脑液来进行调整或者是使用中药调理养血清脑颗粒
回复于 2023-12-17 00:13:19

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