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2023-10-03 12:46:59
男
27岁
身高171,体重115斤,不知道是否肠胃不好导致偏瘦,几乎每天早上会干呕,一般晚上1-2点睡,10左右起床。饮食早上一般一个小面包。一般很难吃胖,想咨询具体什么原因导致难变胖?有什么有效方法?
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2位医生回答
夏彩秋
副主任医师
问医生
内科 - 神经内科
吃的太少了,早晨要吃蛋白质类食物和碳水食物。比如粥,鸡蛋,或者牛奶包子等。早晨干呕可能有咽炎或者胃食管返流。还有就是不要熬夜,晚上争取23点之前的睡觉。
回复于 2023-10-03 12:56:52
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
根据你这个情况你这个还是生活不规律。还有就是晚睡晚起都会导致机体抵抗力差,我建议你可以多吃牛奶鸡蛋,加强营养
回复于 2023-10-03 13:01:43
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