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想咨询一下瘦子怎么增重
2023-09-17 16:52:46
男
22岁
22岁的自己身高只有160 体重才93斤，脸上肉感觉很少了，想知道如何长肉啊，感觉这偶尔半个月就会睡眠不好。我想知道瘦子如何长肉，长体重啊，太轻了感觉非常不好，也不健康
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1位医生回答
宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
要想增重的话，建议可以通过加强这种粗纤维的肉，或者是通过这种维生素e和维生素b的调整就可以
回复于 2023-09-17 17:02:55

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