睡眠不好，不容易睡眠。_120健康网

睡眠不好，不容易睡眠。

2023-09-29 20:44:27

男

29岁

睡眠不好，容易被打扰，睡眠不好，白天没精神。

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

这个可以使用药物质量，比如说可以使用的一段时间的安神补脑液来检测就可以了或者甲钴胺片或者褪黑素治疗。

回复于 2023-09-29 21:06:05

陈小芳

主治医师

精神心理科 - 精神科

失眠常常是抑郁和焦虑的伴随症状之一，如果每周失眠3到4次，持续一个月以上就需要去失眠专科就诊，在医生指导下，结合心理测试可以明确失眠的原因的，平时要注意多运动，培养兴趣爱好，缓解生活工作压力，有助于改善睡眠质量的，也可以服用中成药进行调理

回复于 2023-09-29 23:07:11

认证医生

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