睡眠不好，无法达到深度睡眠
2023-01-02 11:45:06
男
32岁
医生您好，我睡眠质量很差，躺下去进入睡眠的时间较长，早上早醒，醒了之后难以再次入睡，但是睡到快到起来的时候又睡着了，然后起来就很困。初中时候有神经衰弱病史。请问一下这样子需要如何治疗，吃什么药比较好。
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊