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睡眠质量不好,应该吃什么药
2022-12-30 11:37:37
27岁
睡眠质量很浅,很累。 感觉脑子一直没有停止过运转。 睡醒了也特别累,烦躁。 请问吃什么药,可以让精神放松 深度睡眠 ?
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1位医生回答
童海涛
主治医师
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睡眠障碍如果是出现质量不好的话,建议可以使用一段时间的安神补脑液,或者是使用百乐眠胶囊来调理,看具体情况能否达到良好治疗效果,最近注意不要出刺激性的食物,多以清淡饮食为主。
回复于 2022-12-30 11:40:00

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