睡眠不好吃什么药啊。吃安眠药也是睡不着
2024-06-20 14:17:47
男
29岁
长期熬夜失眠睡不着闭眼好久脑子没有入睡醒了就睡不着了吃安眠药也是睡不着，吃那种药才能睡着了
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，长期失眠确实很让人困扰。您提到吃安眠药也没效果，可能需要从多个方面来综合考虑。首先，您可以回想一下最近是否有特别的压力或生活习惯的改变，比如工作压力大、饮食不规律等。其次，建议您可以做一些基础的检查，比如血压、血糖等，排除一些潜在的健康问题。
另外，长期失眠对身体的影响很大，除了药物，您还可以尝试一些非药物的方法，比如睡前放松练习、调整作息时间等。如果这些方法还是没有效果，建议您可以来医院做一个详细的睡眠评估，这样我们可以为您制定一个更合适的治疗方案。
如果您有其他问题或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。希望能帮到您，祝您早日恢复良好的睡眠！"
回复于 2024-06-20 14:18:07
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊