晚上失眠怎么办，安眠药一定能睡着吗
2023-07-16 12:37:14
女
21岁
因为工作原因一周换一次班，每次到了要换白班的时候晚上就会很焦虑睡不着觉，最严重的时候一晚上都是睡不着的，直接熬到另外一天天亮去上班，闭眼的时候总是会想（明天要早起，要快点睡，要是睡不着的话怎么办）数羊听催眠音乐都试过了，没用，买了褪黑素还没吃，个人觉得没保障还想去买安眠药，安眠药吃了一定能睡着的不
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1位医生回答
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