失眠需要服用安眠药吗？
2024-05-03 14:06:42
男
37岁
最近几年，作息不规律，心事多。恶性循环。晚上就一般都不睡，白天补觉。但好多时候白天出门办事，晚上早睡，也睡不着。导致湿气有很重。那么早睡时，如何避免失眠。该不会我也要服用安眠药了吧。或者其他药物？
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊