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科学有效的减肥方式是什么
2023-06-14 13:06:25
男
29岁
医生你们好，科学有效的减肥方式是什么，代餐减肥对身体有没有危害，代餐减肥效果好吗
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1位医生回答
张昊
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
这种情况的话，科学有效的减肥方式是比较多的，我们一般的话就是进行适当的运动，比如说每天跑步，每天慢跑，还有摄入大量的蛋白质，不要吃太多的主食
回复于 2023-06-14 13:33:49

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