每晚做噩梦，一个小时醒一次，睡眠质量差_120健康网

每晚做噩梦，一个小时醒一次，睡眠质量差

2023-05-15 14:33:54

女

32岁

每晚12点左右入睡，每晚做噩梦一个小时醒一次睡不踏实瞌睡少，早上六点多就醒，醒了之后一直眯着都睡不着

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2位医生回答

吴至武

主治医师

其他科室 - 全科

影响睡眠质量的原因可能是精神心理因素不良的情绪影响，也可能存在焦虑和抑郁

回复于 2023-05-15 14:42:00

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

可以使用一段时间的安神补脑液或者是使用一段时间的百乐眠胶囊来进行，调整一段时间看情况。

回复于 2023-05-15 14:42:31

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