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早醒,睡不到六个小时就醒
2022-12-18 08:23:36
21岁
十一点睡觉,凌晨五六点就醒,明明没有睡够就自然醒,想要再次入睡却是很难。
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是生物钟,已经形成了规律,建议你需要早睡早起养成良好的习惯
回复于 2022-12-18 08:25:00

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申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
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