年轻人熬夜危害有哪些？
2023-03-22 18:12:23
女
28岁
几点睡觉算熬夜了？熬夜有哪些危害？经常性熬夜有哪些方式补救？
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2位医生回答
裴丹
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
熬夜可能会对身体造成不同程度的损伤，熬夜之后部分人群可能会出现神经衰弱，此时，可通过多种方法进行补救，如适当饮用牛奶，按摩头部通过补充睡眠，洗热水澡等方法进行补救
回复于 2023-03-22 18:13:25
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