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生物钟乱了，要怎么调整过来？
2023-02-20 11:09:44
女
60岁
我的生物钟乱了，要怎么调整过来？以前经常熬夜，然后一到晚上就特别清醒，早上就特别困，这样的情况该怎么办？
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1位医生回答
童海涛
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
如果说是调整过来的话，那么经常熬夜，那么建议可以使用安神补脑液来进行调整一段时间，平时的话加强身体锻炼，多补充维生素B。
回复于 2023-02-20 11:10:03

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