如何通过科学的方法戒手淫
2025-03-27 22:34:13
男
22岁
有时候不想还会突然有感觉，是否需要吃一些药物治疗，或者什么运动，这个坏习惯，持续了好几年了，导致硬度不够，最近性爱中射精也困难
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，感谢您的咨询。手淫是很多人都会经历的事情，但如果频率过高，确实可能会对身体产生一些影响。您提到的硬度不够和射精困难，可能与手淫习惯有关。
首先，戒除手淫需要一些时间和毅力，可以尝试以下方法：
1. 增加日常活动和运动，转移注意力，比如跑步、游泳等有氧运动。
2. 寻找新的兴趣爱好，丰富自己的生活，减少独处时间。
3. 尽量避免接触容易引发手淫欲望的环境和内容。
关于药物治疗，建议您先尝试通过调整生活习惯来改善。如果效果不明显，可以考虑来医院进行详细检查，医生会根据您的具体情况给出个性化的治疗方案。
另外，您提到的硬度不够和射精困难，可能还需要进一步检查，以排除其他潜在的健康问题。建议您可以预约一个详细的检查，医生会帮助您找到最合适的解决方案。
如果在这个过程中有任何问题或新的症状，欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2025-03-27 22:35:50
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