有没有戒掉手淫的方法？_120健康网

有没有戒掉手淫的方法？

2023-02-12 12:33:34

男

15岁

我从十四岁手淫到现在十六岁出现早泄现象阴茎还变短了有没有什么办法恢复？有没有戒掉手淫的方法？有没有戒掉手淫的方法？有没有戒掉手淫的方法？求求了，老是控制不住自己。有没有戒掉手淫的方法？

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1位医生回答

居建祥

副主任医师

外科 - 普通外科

这个情况需要自律、家庭和朋友帮助，心理干预，分散注意力等方法才能有效改善，适度手淫对健康有益，过度了才会影响健康，平时规律起居，不要熬夜，积极锻炼身体即可改善

回复于 2023-02-12 12:40:23

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