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夜晚入睡难、多梦、易醒、盗汗碎片化睡眠
2025-02-27 14:40:12
男
41岁
一般情况11点左右上床睡觉,出现入睡难、凌晨1点左右必醒并时常伴随盗汗、多梦,碎片化睡眠时间居多,但中午睡眠特别好(12点50-13点40),医生诊断为心脾两虚,吃了一段时间的中药有所改善,但停药后又反弹,其后吃过归脾丸、天王补心丹、人参补脾丸、维生素B族、谷维素、百乐眠等,依然效果不理想,最近偶尔感觉肝脏位置有较短暂轻微不适感,查了肝功2个转氨酶有所升高,请专家看看如何改善晚上睡眠质量!
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1位医生回答
钱栋
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
平时多注意一些饮食尽量的清淡一些,可以适当的做一些体育锻炼,是有助于睡眠的,适当的吃一些安神补脑液,六味地黄丸等相关药物都是可以的。
回复于 2025-02-27 14:49:47
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