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入睡困难,易醒,睡眠浅
2023-06-11 12:38:18
35岁
睡眠不好有两年多了,就是不好入睡,易醒,不知道要怎样调理
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1位医生回答
任正新
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
睡前喝杯温热的牛奶,泡个温水脚,可以吃安神补脑液进行调理,放松心情。
回复于 2023-06-11 12:46:31

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