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失眠多梦，入睡难，易醒

2023-02-12 09:15:04

女

31岁

梦多，轻眠，易醒，入睡困难，一有事情就容易焦虑多想事情，一有动静就会被吵醒，多年

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1位医生回答

马新安

副主任医师

其他科室 - 全科

出现这样的状况，一般是由于焦虑情绪的原因造成的，适当的多做一些户外活动，体育锻炼，必要时可以使用解郁安神颗粒，枣仁安神胶囊等药物治疗，一般就可以逐渐改善

回复于 2023-02-12 09:16:30

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