中医怎么调理可以减肥呀
2025-02-25 22:37:06
女
38岁
最近两年体重只升不降，以前吃减脂餐能瘦半斤，现在吃一样的能胖二两，这是什么原因，中医有没有调理的办法
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！体重的变化可能与多种因素有关，比如新陈代谢的变化、激素水平的波动、生活习惯的改变等。中医在调理体质和减肥方面有一定的效果，但需要根据您的具体情况进行个性化的调理。
首先，建议您可以尝试通过中医的望闻问切来进行全面的体质评估，这样可以更准确地找到体重增加的原因。比如，有些人可能是因为脾虚湿盛导致的体重增加，这种情况可以通过健脾祛湿的中药和针灸来调理。
另外，您提到之前通过减脂餐能减轻体重，现在反而增加，这可能是因为身体的代谢率发生了变化。建议您可以考虑调整饮食结构，增加一些适合您的运动方式。
如果您有其他的健康问题或者想了解更多的调理方法，随时可以再次咨询我。平时也要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，这些对体重管理也很重要。
希望这些建议对您有所帮助！祝您健康顺利！
回复于 2025-02-25 22:38:50
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊