中医减肥推荐吗有效果吗，怎么样快速减肥_120健康网

中医减肥推荐吗有效果吗，怎么样快速减肥

2023-07-16 10:38:07

女

23岁

中医减肥推荐吗，有效果吗，怎么样快速减肥

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1位医生回答

郭静

主治医师

内科 - 血液内科

不推荐药物减肥。减肥比较健康的方式是调整饮食结构和运动来逐渐控制体重。调整饮食结构，以蛋白质，蔬菜水果为主，主食米饭减少，这样吃的有好，身体也健康，体重也下来了。身体素质还增强了。

回复于 2023-07-16 10:45:54

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