从医生的角度来看,手淫是一种正常的性行为,而且在适度的情况下是无害的。然而,如果手淫的频率过高或者使用了不安全的方法,可能会导致一些健康问题。尿道插入物可能会引起感染或损伤,因此我建议您尽量避免这样的行为。
至于戒掉手淫的问题,这是一个个体差异很大的问题。有些人可能能够轻松戒掉,而对于其他人来说可能会有一定的挑战。如果您认为手淫对您的生活或身体健康造成了负面影响,我建议您尝试逐渐减少手淫的频率,找到其他替代性的活动,例如运动、读书等,以分散注意力和减少手淫的冲动。
如果您对手淫的问题还有其他疑问或需要进一步的咨询,请随时向我提问。