失眠睡不着怎么办，吃什么药好_120健康网

失眠睡不着怎么办，吃什么药好

2025-02-15 00:17:26

男

35岁

失眠，吃安神补脑液、谷维素、维生素b1。一点用都没有，该咋办

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

失眠睡不着觉这种情况主要是精神紧张，压力过大，胡思乱想，或者是心情不好引起来的症状，首先要保证环境安静，一定要保持心情舒畅需要进行自我调整心态，如果实在睡不好可以口服安神补脑液，枣仁安神胶囊治疗，或者是口服褪黑素胶囊治疗效果也是比较好的，你如果实在是睡眠不好，必要的时候可以口服安定片治疗，但是这个药物不要长期服用避免产生依赖性。

回复于 2025-02-15 00:25:40

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