经常性睡眠不好，质量差，每天晚上醒两次_120健康网

经常性睡眠不好，质量差，每天晚上醒两次

2025-01-02 09:42:21

男

24岁

晚上总是被尿憋醒，晚上十一点半睡，早上六点左右醒一次，八点左右醒一次。我想知道我这眼角这褶皱是什么，眼袋吗？

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好。这种情况如果感觉影响美观，可以局部涂维生素E液后坚持热敷按摩眼睛，每天两次每次10分钟左右，看看有无效果，平时一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜尽量少玩手机多户外活动多吃蔬菜水果，多吃胶原蛋白食物！

回复于 2025-01-02 09:45:04

认证医生

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