请帮我算一下我一天摄入的热量
2024-12-11 22:44:12
男
20岁
我早上吃了一个水煮蛋，中午吃了一碗米饭，一大份炒豆腐皮和一点炒鸡胸肉，晚上喝了点玉米面粥吃了一小个杂粮窝头。一点炒蘑菇，一点鸡胸肉，我基础代谢是2000到2200大卡，我最近在减肥，不知道这些超过没有。。。。
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1位医生回答
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