噪音敏感，总是睡眠浅，甚至失眠
2023-02-06 09:13:43
女
29岁
医生，您好！我由于楼上总是一整天发出各种各样的噪音，现在我对声音变得好敏感，尤其是睡觉的时候，一点声音，人就会惊醒睡不着，心脏扑通扑通跳，睡着也会觉得睡眠很浅，请问有什么好方法吗？我最近都在带着耳塞睡觉的，耳塞带多了会不会不好啊？
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1位医生回答
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