问面试，当众说话紧张，无法放松。

答您好，面试紧张这个是必然的，可以说百分之九十八的人都会紧张，就看程度，您要想减少紧张只有多锻炼，那就是多面试...

（4次对话）陈柯文 精神心理科-精神科 医师

问下班吃饭时间公司才给半个钟，紧张不舒服？

答你好，您这种情况主要还是焦虑造成躯体不适，建议平时多注意休息，放宽心态，做点其他事情转移注意力。...

（46次对话）彭滔 精神心理科 医师

问脑疲劳，感觉神经紧张，无法放松

答那些小虫子叫的时候多吗？对您工作影响有多大？...

（5次对话）高晓奇 精神心理科-精神科 主治医师

问说话紧张和陌生人或亲人

答你这种情况属于心理因素造成的，建议适当的放松，避免过于紧张相信慢慢就会好转的。...

（4次对话）保密 其他

问说话吞口水紧张无法正常与人沟通

答你好，有上述情况，说话与人人沟通交流时，多做些深呼吸，多些放松，对改善现状有帮助，...

（2次对话）叶玥琳 营养科 其他

问总注意力不集中，全身紧张，放松不下

答您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排...

（3次对话）谭中英 妇产科-妇科 医师

问睡不着,脑袋无法放松

答考虑是植物神经混乱了，你是不是压力很大，建议放松点，可以吃点维生素B1和谷维素。...

（3次对话）唐中力 内科-心血管内科 医师

问说话紧张

答18岁的男生，碰到陌生人说话就紧张，考虑是你缺乏锻炼的缘故，再一个，你有些自卑啊，天生我才必有用，只要你加强锻炼，竖立信...

（3次对话）胡延军 外科-神经外科 医师

问上台当众说话紧张

答您好，这个是个人性格的问题，建议您改变生活状态，多结交朋友，首先是和自己熟识的人聊自己感兴趣的话题，然后在慢慢扩大朋友的...

（3次对话）杨海荣 内科-肾病内科 医师

问暴走后肌肉紧张无法入眠

答你好，你的情况是：更年期的症状，建议你缓步进行，不要过激的锻炼，可以口服更年康与芬必得，还有问题需要指导吗？...

（3次对话）佟兴圣 皮肤性病科-皮肤科 医师