佟兴圣医师
女50。我近2年未暴走，由于最近发现体内湿气重发胖，三天前开始暴走，每天一小时左右5到6公里，走后出汗，脸色红得发紫，最重要是晚上肌肉紧张，在床上翻来翻去什么姿势都不对，无法入眠，今早醒来发现头胀乏力，手心热，象低烧症状，我这要怎么办
你好，你的情况是：更年期的症状，建议你缓步进行，不要过激的锻炼，可以口服更年康与芬必得，还有问题需要指导吗？
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