问腿部和臀部怎麼減肥

答在日常生活中塑造美腿1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小...

（2次对话）周红梅 精神心理科-心理咨询科 其他

问月經期怎麼減肥

答你好这个时间是不建议你减肥的这个时期女性的抵抗力比较弱容易生病的...

（6次对话）黄少民 五官科-耳鼻咽喉头颈科-耳鼻喉科 医师

问該怎麼減肥？

答目前来说，所谓的减肥药，效果都是不能保证的，还是应该从自身着手。最好的办法是坚持游泳和跑步，效果是最明显的。另外，吃饭的...

（3次对话）保密 其他

问怎麼減肥啊

答减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己...

（3次对话）刘英新 内科-心血管内科 医师

问怎麼減肥

答对于肥胖来说，是因为热量堆积沉淀所导致的，肥胖的形成和自己的生活习惯，饮食习惯等都是有直接的关系的。我建议你饮食清淡，不...

（1次对话）霍捷 营养科 医师

问一星期怎麼減肥是健康的能減幾斤

答合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多...

（1次对话）于雷 中医科-中医肛肠科 主治医师

问怎麼減肥

答你好，不可乱服用减肥药物。这样会对身体存在着很大的隐患，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天...

（1次对话）刘辉 外科-普通外科 医师

问怎麼減肥最有效

答要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在...

（1次对话）沙英娟 妇产科-妇产科综合 医师

问該怎麼減肥？

答你才17岁，正是长身体的时候，不要去减肥，如果减，会对身体造成巨大的影响的。...

（1次对话）刘勇跃 内科-消化内科 医师

问怎麼減肥？

答运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高...

（1次对话）任海音 内科-普通内科 医师