问每天早上几点起床起来喝水好

答你好，晨起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水对身体健康还是很有好处的。...

（1次对话）张志国 中医科-针灸科 医师

问早上几点起床对身体好

答几点都好，作息不要紊乱，人是有生物钟滴！...

（3次对话）保密 其他

问早晨跑步好吗，冬天的话早上几点起床跑步好呢

答病情分析：好的的，6点就可以的，坚持跑步，注意饮食营养均衡，不要吃辛辣生冷食物，注意保持作息时间规律，观察看看。...

（2次对话）李龙 外科-泌尿外科 医师

问早上起床马上喝水好吗?

答起床后第一件事情就是喝一杯水，然后洗漱，准备上厕所大小便，这样的习惯才是健康行为。起床后喝一杯水可以起到补充水分，排除毒...

（1次对话）张全 营养科 医师

问晚上几点睡觉最好？早上几点起床最好？成年了

答你好.最好的睡觉时间就是9点.可以晚一些不要超过10点哦.早上自然醒.你这年龄最好是睡8个小时....

（2次对话）刘洋 中医科 医师

问16个月的宝宝一般早上几点起床中午几点睡午

答每天平均睡13～15小时，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡。...

（2次对话）王莉 内科-消化内科 医师

问16的女孩子早上几点钟起来跑步最好

答1.16的女孩子早上六点钟起来跑步最好，空气清新，没有很多的汽车排泄废气。2.目前身高153，确实比较矮，需要检查骨骺是...

（1次对话）李洪双 儿科-新生儿科 主治医师

问早上几点起床最好

答你好，老是睡懒觉是不好的一般主要考虑是脾虚引起来的，我建议你可以一些健脾的，养心安神的中药来治疗，要注意调整，不要太劳累...

（1次对话）张艳龙 中医科-中医综合科 医师

问晚上几点睡觉和早上几点起床才是最好的？

答上述情形，可考虑晚上11~12点以前睡觉，早上6点钟以后起床，对生身体增高也有一些好处的了，也可配合一些饮食调理的了，...

（1次对话）叶玥琳 营养科 其他

问早上几点起床最好

答你好！早上一般六点起床为宜，晚上宜在十点以前睡觉，这样才会有利于身体健康。...

（1次对话）宋德明 内科-心血管内科 主任医师