早晨跑步好吗,冬天的话早上几点起床跑步好呢,跑步前可以喝水吗
病情分析:好的的,6点就可以的,坚持跑步,注意饮食营养均衡,不要吃辛辣生冷食物,注意保持作息时间规律,观察看看。
好的谢谢
不客气
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载