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早上几点起床最好
宋德明
主任医师
内科-心血管内科 商丘市东风眼科医院
擅长:内科及全科主治医师,擅长高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞、心肌梗死、心力衰竭、心脏早搏、心房纤颤、心肌炎、病态窦房结综合征等内科疾病的防治。
我想早睡,早起。身体健康……
你好!早上一般六点起床为宜,晚上宜在十点以前睡觉,这样才会有利于身体健康。
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