问一般中午睡多长时间，晚上几点睡觉最好。。。

答最好还是不要超过半小时的，否则可能会越睡越疲劳的，影响您下午的学习，您还是需要注意的。...

（4次对话）闫锐 五官科-口腔科-口腔综合科 医师

问晚上几点睡觉是最好的？

答你好，经常半夜醒来是不正常的，你才17岁，需要正常的作息时间规律。...

（4次对话）刘燕山 内科-神经内科 医师

问晚上几点睡觉最好？早上几点起床最好？成年了

答你好.最好的睡觉时间就是9点.可以晚一些不要超过10点哦.早上自然醒.你这年龄最好是睡8个小时....

（2次对话）刘洋 中医科 医师

问子宫内膜正常是几mm

答这个需要看是在月经的什么时间内才可以的，因为女性的子宫内膜是随着月经期的临近慢慢的增厚的，一般月经临近的时间应该是超过一...

（127次对话）宋宗立 其他科室-全科 医师

问晚上几点睡觉最好

答建议10点前睡觉，平时注意休息，注意饮食与生活的规律，多吃一些蔬菜与水果。...

（1次对话）单爽 妇产科-妇科 医师

问宝宝晚上几点睡觉比较好？是七点到九点吗

答病情分析：你好，这孩子睡觉，一般建议九点之前最好， 意见建议：具体的睡觉时间要看孩子白天的睡眠以及能否保住一天足够的睡...

（4次对话）张治 内科-普通内科 医师

问前几年手淫了几次后来就阳痿了

答你好，根据你描述的情况，考虑是有点肾虚的表现，可以吃点中成药调理，戒除手淫...

（87次对话）李锦 肿瘤科-肿瘤综合科 医师

问我无论晚上几点睡觉，早上都四点多醒，怎么办

答您好，根据您叙述的来看，您的这种情况有点神经衰弱的情况建议您可以服用谷维素和维生素B1来改善试试的...

（3次对话）高延峰 内科-消化内科 医师

问晚上几点睡觉对皮肤最好

答您好，11点左右睡觉是最好的，因为根据人的生物钟来说，脑部活动和新陈代谢在10点至凌晨2点之间是最学要得到充分休息的。...

（1次对话）黄晓雷 内科-神经内科 医师

问孕妇最好晚上几点睡觉？

答孕妇在晚上九点之前就睡觉比较好。要做到保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；适...

（1次对话）于信玲 中医科 副主任医师