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一般中午睡多长时间，晚上几点睡觉最好。。。

五官科-口腔科-口腔综合科同济大学附属口腔医院擅长：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。

一般中午睡多长时间，晚上几点睡觉最好。。。。。

最好还是不要超过半小时的，否则可能会越睡越疲劳的，影响您下午的学习，您还是需要注意的。

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哦，给个标准时间

这个没有标准的，半小时到一小时就是可以的

哦

祝您身体健康！

谢谢。

不客气

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