问怎样锻炼可减大腿肉

答你好，均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦，人在一天中，下午4&ndas...

（1次对话）何甲书 内科-心血管内科 医师

问手术之后怎么功能锻炼？

答你好，你这种情况是正常的，因为骨折手术后石膏固定，限制手活动，导致关节肌肉萎缩，僵硬，要每天坚持锻炼，热敷，按摩，慢慢的...

（91次对话）陈小英 外科-泌尿外科 医师

问麻烦推荐个左旋右减

答在通过节食和运动减肥，到了平台期，推荐个左旋右减便宜点的，是减肥的器械吗？这个器械的我不是很懂，不好意思。...

（64次对话）邹毅 内科-呼吸内科 医师

问减大腿肉和肚子上的肉

答可以试试全身减肥，让腰和腿瘦下来，适当减少饭量，每天运动半个小时，最好选择，快步走或者是游泳，可以配合普洱茶。...

（5次对话）张会芳 医技科-病理科 医师

问怎么减大腿肉

答建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等...

（1次对话）郭良 外科-普通外科 医师

问如何减大腿肉

答您好，这个可以通过拔罐治疗的，抽脂也可以的费用需要500元左右。...

（1次对话）保密 其他

问我想减大腿肉

答建议你可以做些有针对性的运动，如慢跑、骑自行车等，饮食注意多清淡一些，多吃些富含粗纤维的食物，对你有帮助的。...

（1次对话）刘永升 内科-呼吸内科 医师

问怎样减大腿肉

答减肥要从营养学和运动学综合来考虑，而且要多坚持才有效果的。首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立...

（1次对话）梁建英 妇产科 医师

问如何减大腿肉

答你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。瘦整个大...

（1次对话）李兴业 儿科-小儿消化科 医师

问跳绳和慢跑哪个可以减大腿肉？

答你好，其实这两种运动，主要运动的是小腿，而且容易练出肌肉。相对而言，慢跑减大腿的程度高一点。至少要坚持1个月以上。要跑到...

（1次对话）韩俊 中医科 医师