人感觉很累很想睡觉但就是睡不着
你好,你这是失眠的表现,失眠的诱发多跟精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等有关,可在医生指导下使用七叶神安丸进行治疗,睡觉之前不要观看科幻,恐怖的影片,不要喝浓茶,咖啡,不要做剧烈的运动,要闭目养神,平时要保持心情舒畅也是很重要的
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