李更华医师
妈妈晚上经常睡不着觉，如果醒来很难再睡。而且她最近感觉有说不出来的累，这是怎么回事，有什么办法治疗
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 意见建议：可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理入睡困难建议口服:地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情.
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问最近半夜醒来很难再入睡有时要好（5次对话）问晚上经常睡不着觉，但是人是很想（1次对话）问老年人晚上经常睡不着觉！（2次对话）问最近几个月晚上经常睡不着觉（2次对话）问50岁晚上经常睡不着觉白天没精（1次对话）
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