段育辉主任医师
三餐正常吃七分饱，结合每天快走一小时能减肥吗？？另外还有什么需要注意的？给说说好吗？
你好！三餐正常吃七分饱，每天快走一小时能减肥，不过建议中午还是吃好一点。另外就是饮食上不要吃高油高脂食物。
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问三餐正常吃七分饱加上每天快走一（4次对话）问三餐正常吃七分饱每天快走一小时（1次对话）问少吃饭多吃菜加上每天快走一小时（1次对话）问三餐这样吃，加上每天原地跑一小（2次对话）问三餐吃七分饱在加上每天快走一小（2次对话）
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