"您好,您的情况我了解了。长期手淫确实可能导致一些身体不适和心理压力。首先,建议您尽量减少手淫的频率,给身体一个恢复的时间。关于精神不振和腰疼,您可以尝试通过规律的作息和适当的锻炼来改善。
针对小腹不适和早泄的问题,建议您做一个详细的泌尿系统检查,这样我们可以更准确地判断是否有其他潜在的问题。您上次看老中医的效果如何?有没有做过相关的检查?
另外,关于生育方面的担忧,建议您可以做一个精液分析,这样我们可以了解您的生育能力是否受到影响。如果有任何新的症状或者现有症状加重,请随时再来咨询,我们会根据您的情况提供进一步的建议和治疗方案。
希望这些建议对您有所帮助,期待您的进一步反馈。"