容易早醒，白天入睡困难_120健康网

容易早醒，白天入睡困难

2024-05-29 21:17:07

男

16岁

经常熬夜睡眠时间一直在减少，现在五六个小时就会醒而且就很难入睡了，去超市买了一瓶y-氨基丁酸，听说对失眠有帮助，但又害怕有副作用，能告诉我一些使用方法吗？每片50 mg伽马丁酸

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1位医生回答

陈海威

副主任医师

内科 - 心血管内科

这个效果不确定的，如果确实睡眠不好的话，可以吃点谷维素也可以去医院看一下精神科或者心理科，根据情况再用药

回复于 2024-05-29 21:20:41

认证医生

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