导航 取消
经常睡不着,失眠,要不就睡得着睡14个小时
2024-05-16 23:39:24
21岁
上的是通宵班,可能跟上班有因素,但是最近气短胸闷还有点想吐,然后食欲不振吃不进东西,还失眠,有时候一失眠只睡得了五六个小时,有时候又能连着睡14个小时。记忆力也感觉下降的蛮严重,很多时候都把东西给忘了。不排除是上晚班的因素,但是有点太夸张了吧,我该吃西药还是中药呢,还是要买安眠药,还是喝中药调理。主要是班又不能不上,该怎么办
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
刘江涛
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
目前的情况一定要放松心情,不要精神紧张,也不要胡思乱想,平时可以做自己感兴趣的事情分散精力,等到非常困的时候再睡觉,这样可以保证睡眠的质量,才能更好的改善目前的情况,你可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,帮助睡眠,只要睡眠好了,异常症状自然就会消失,如果睡眠不能恢复,最好看中医用中药进行调理。
回复于 2024-05-16 23:47:36

认证医生
十分钟内回复,快来提问
提问
申明:由于不能面诊,解答仅为医生个人经验或建议,不能视为诊断依据,如有诊疗需求,请前往医院就诊
相关推荐




找医生 发现 新人一元 我的