你好!了解到你最近体重有所增加,想要通过减肥改善这一状况。减肥确实是一个需要耐心和毅力的过程,但我相信有合适的方法和指导,你可以达到目标。中医在调整体质和减肥方面有其独特的优势,可以根据你的身体状况制定个性化的治疗方案。不过,西医建议的胰岛素检查也很重要,因为它可以帮助我们了解你体重增加的可能原因,从而更精准地制定减肥计划。
我建议你可以先进行胰岛素水平检查,了解一下自己的身体状况。同时,如果你愿意,我们可以结合中医的方法来调理你的体质,比如通过针灸、中药等方式辅助减肥。你之前提到感觉中医的药没有效果,这可能是因为每个人的体质不同,需要一段时间来调整和适应。我们可以再次评估你的体质,看看是否需要调整治疗方案。
记住,减肥不是一蹴而就的,需要持续的努力和正确的方法。如果你在减肥过程中遇到任何问题或需要更多建议,随时可以再次咨询我。我们可以一起制定一个适合你的减肥计划,并进行长期的跟踪和调整。加油!