身高170.体重190，想减肥
2023-06-29 13:45:36
男
28岁
吃的少也减不下来，就想减肥，希望有个靠谱的医生
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2位医生回答
高伟伟
医师
问医生
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你好，你好像你这个情况，体重指数已经达到了肥胖或者是过度肥胖，你现在需要生活干预，要控制饮食，尽量避免高糖，高油质的食物，并且要配合一些运动，一般每周不能少于500分钟的有氧运动
回复于 2023-06-29 13:53:57
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