戒色后肾精多久可以恢复正常水平
2024-05-12 09:33:09
男
18岁
医生我长期手淫五年半了，现在心火旺肝郁气滞脾虚湿盛肾虚这些症状都有，而且肾精亏虚也比较严重，我前几个月特别频繁，一天好几次，而且也经常憋精，快射出来的时候就憋住，然后最近这段时间身体特别虚弱，体力脑力都很差，而且整个人给别人的感觉都不太好，我现在这种情况戒掉后多久可以完全恢复
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！根据您描述的情况，长期的不良习惯可能已经对您的身体造成了一定的影响。首先，恢复健康是一个逐步的过程，需要您有耐心。对于肾精恢复到正常水平的时间，这个因人而异，因为每个人的体质和恢复能力都不同。一般来说，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠和均衡饮食，都有助于身体的恢复。
此外，我建议您可以去医院做一些相关的检查，比如血常规、尿常规、肾功能检查等，这样可以更准确地了解您的身体状况。同时，如果您感到身体状况有任何不适，或者有其他健康上的疑问，欢迎随时咨询我，我会根据您的具体情况给出更个性化的建议。
请记住，保持积极的心态也是恢复健康的重要一环。如果您在调整生活方式后仍感到困扰，不妨考虑咨询心理健康专家，他们可以提供专业的指导帮助您更好地管理情绪和压力。祝您早日恢复健康！
回复于 2024-05-12 09:35:01
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊