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你好，日夜颠倒，导致人有点失眠，怎么办？
2024-04-20 13:41:50
男
31岁
能失眠，有时候睡不着，有时候感觉睡着又感觉没睡着 睡着了，多梦 请医生指导，谢谢
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1位医生回答
王扬钢
医师
问医生
内科 - 肾病内科
这个情况下平时是否工作压力比较大或者紧张之类的，尽量还要保持正规的睡眠，白天不要睡得太多
回复于 2024-04-20 13:49:23

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