被骂被说生气有哪些影响
2024-04-20 05:54:01
女
22岁
家里人看不惯我无所事事老是经常骂我也经常说我不想听还站过来说每次听到它说那些话的时候心里难受压力大就生气骂我也更是生气该怎办生气对心脏脑部身体方面有哪些影响
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
生气对心脏、脑部和身体都会有负面影响。长期生气可能导致高血压、心脏病、头痛、失眠等问题。建议你学会控制情绪，可以尝试做一些放松的活动，如运动、冥想、听音乐等。如果情绪无法控制，建议向心理医生咨询，寻求进一步帮助。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-20 05:55:26
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