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听到一点点声音心里就一惊
2024-04-18 20:45:01
34岁
平时特别是晚上正常情况下听到一点点声音心里就一惊,白天没有。哪怕很小很正常的声音都是这样。晚上睡眠不好,睡觉潜,有一点声音就会醒来。大概有2.5年的时间,可以吃些什么药
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的症状,可能是因为您晚上对声音过于敏感导致睡眠质量不佳。建议您在晚上睡觉时保持安静的环境,可以试着听一些轻柔的音乐或自然声音来帮助入睡。同时,规律作息、避免过度疲劳也有助于改善睡眠质量。如果问题持续存在,建议您咨询专业医生进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-18 20:46:56

高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
这个情况主要考虑是神经衰弱导致的,平时有思想压力吗?像你这个情况可以吃一些调理神经的药物,比如说谷维素五味子颗粒,平时要适当的锻炼一下身体,分散一下自己的思想压力
回复于 2024-04-18 20:52:25

认证医生
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