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草酸艾司西酞普兰片 很困
睡不着,紧张,很困很累也睡不着,好像怕睡觉一样
2024-04-07 14:59:32
男
34岁
有两年多了,精神紧张,放松不下,一躺下脑子就开始乱想事情,总想着快睡着,结果很困很困了,一下子就没睡意睡不着了,有没有什么药可以治疗下
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况,您可能患有失眠症。建议您尝试一些改善睡眠质量的方法,比如保持规律的作息时间、避免午睡过长、保持良好的睡眠环境等。此外,可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸、冥想等来缓解紧张情绪。如果以上方法无效,建议您咨询专业医生获取进一步的治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-07 14:59:58
刘媛
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这种情况应该对咱们身体建议去医院进行就诊,可以口服安神补脑液或者是谷维素使用进行治疗睡前喝杯热牛奶
回复于 2024-04-07 15:36:03
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
可能是受到了过度刺激焦虑症,神经衰弱,失眠多梦频繁惊醒大脑神经得不到休息
回复于 2024-04-07 15:41:48
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