睡觉总做梦需要治疗吗
2024-03-28 09:12:47
女
25岁
一闭上眼过一会脑子就不受控制 开始做梦 还没睡着的时候就感觉到了 睡一会也会做梦 睡久了更是记不得做了多少个梦了 感觉一睡觉就做梦 最多睡五六个小时就醒了 这种情况需要治疗吗
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你描述的情况，睡觉总做梦可能是因为梦境过于频繁或者睡眠质量不佳引起的。建议你注意睡前放松，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果情况持续存在且影响到日常生活，可以考虑就医，寻求专业医生的帮助进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望你早日恢复健康。
回复于 2024-03-28 09:12:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊